Live Rest Spaces – gehaltene Pausen
für dein Nervensystem
2x monatlich via Zoom
Sanft geführte Live-Räume, die Ruhe erfahrbar machen. Mit Somatic Sound Meditation, Journaling, sanftem Movement, somatischen Practices & Neu- oder Vollmond-Impulsen.
Monatliche Audio Deep Dives –
dein Fokusthema zum Eintauchen
mindestens 2 Audios pro Monat
Dein Monatsthema als ruhige, klare Hörerlebnisse. Kompakt, verständlich und körpernah – damit du nicht nur verstehst, sondern fühlst und die Impulse in deinen Alltag integrierst.
Mentoring mit Anna
Du darfst Fragen stellen. Zu deinem Leben, deinem Körper, deinem Prozess. Ich antworte – in Audios und ausgewählten Live Classes.
Community & Herzensfreund:innen –
gemeinsam getragen sein
Ein Raum für echten Austausch. Für Verbundenheit ohne Vergleichen. Du bist hier nicht allein.
Telegram-Begleitung – sanfte Verbindung im Alltag
Kontinuierlicher Austausch, Raum für Fragen, Gedanken & Impulse.
Curated Living – Rituale für dein echtes Leben
Rezepte, Playlists, Journaling Prompts, Rituale, Practices, Bücher, Alltagshacks. Alles ästhetisch kuratiert, sofort nutzbar und auf dein Nervensystem abgestimmt.
Anna’s Mindshifts & Deep Impulses – Bewusstsein, das bewegt
Regelmäßige Gedanken, tiefe Perspektiven und ehrliche Einblicke aus meinem Leben. Nicht um dich zu verändern, sondern um dich zu erinnern.
Gastbeiträge – weibliche Weisheit & neue Perspektiven
Inspirierende Sessions von ausgewählten
Expertinnen zu Themen wie:
